Витамины и их роль в организме человека

ХЛОРОФИЛЛ

Болезнь Почему люди болеют

http://nspclub.org/stati/vnutriutrobnyj-etap-razvitiya/?a=310

Внутриутробный этап развития 

Данный этап развития очень важен по многим аспектам. И в данной статье мы разберем самые основные моменты, на которые необходимо обратить внимание и основные рекомендации. Конечно же, утверждать на все 100% что необходимо делать только так и никак не иначе я не могу. И вместе с тем, я хочу поделиться с вами своими мыслями по этому вопросу. Есть разные варианты подготовки к беременности, много статей и публикаций на тему "как вести себя в период беременности", "что делать для здоровья мамы и ребенка", да и много другое. Основная информация о том что происходит в этот этап развития многим знакома, и все же, хочу обратить ваше внимание на особенности, которые важно учитывать для закладки "фундамента" здоровья будущего малыша.   Для начала, давайте обратимся к научным источникам и рассмотрим, что же происходит во внутриутробном этапе развития. И соответственно рекомендации на данной фазе развития. Его можно разделить на 2 фазы. Фаза эмбрионального развития (до 2-3 месяцев) Происходит закладка внутренних органов и внешних частей тела Образуется амнион и хорион1 К концу второго лунного месяца эмбрион приобретает человекоподобный вид Таким образом, в эту фазу развития, эмбрион сам защищает себя от воздействия различных повреждающих факторов, благодаря специальным оболочкам. И можно так же отметить, что как раз в этот период времени женщина не знает что беременна, и как раз узнает об этом только через 2-3 месяца. Поэтому очень важно проводить различные мероприятия по профилактике хронических заболеваний у женщины, мероприятия по планированию беременности и подготовки к ней, чтобы снизить риск развития тех или иных генетически предрасположенных заболеваний. Однако, данные мероприятия не являются 100% защитой, они только снижают риски. Эту тему мы разберем с вами позже, когда будем говорить о здоровье женщины. Фаза плацентарного развития (от 3 мес. до рождения) Устанавливается обособленное от матери кровоснабжение, однако питание и кислород поступает к ребенку через функционирующую плаценту; В ранний фетальный подпериод (до 28 недель беременности)- интенсивный рост и дифференцировка тканей; В поздний фетальный подпериод (с 28 недель беременности до рождения): депонирование компонентов питания, которые впоследствии не могут быть в достаточном количестве введены ребенку с материнским молоком; формирование пассивного иммунитета путем  трансплацентарной передачи материнских иммуноглобулинов; созревает сурфактант, обеспечивающий нормальную функцию легких и желудочно-кишечного тракта; достигаются определенной зрелости жизненно важные органы; Интранатальный подпериод (от времени появления регулярных родовых схваток до момента перевязки пуповины - обычно от 2-4 до 15-18 часов). После перевязки пуповины начинается внеутробный этап развития. Таким образом, очень благоприятно использовать в этот подпериод продукты, которые будут обеспечивать плод стоительным материалом для правильной закладки жизненно важных органов и систем, поддерживать их жизнедеятельсность и обеспечивать защиту от воздействия различных вредных факторов как изнутри так и снаружи.А так же использовать накопленные компоненты питания в период внутриутробного развития после рождения, при кормлении грудью мамой.Я рекомендую использовать в своем рационе питания беременным женщинам продукты из таких групп как: Белковые коктели: Смарт Мил, ТНТ, Пептовит (Свободные аминокислоты); Витамино-минеральные комплексы: Кальций Магний Хелат, Коллоидные минералы, Остео плюс, Супер-комплекс; Продукты улучшающие микроциркуляцию, а так же для улучшения плацентарного кровоснобжения: Жидкий хлорофилл , Лецитин, Омега 3; Продукты для улучшения дифференцировки тканей нервной системы и головного мозга: Омега 3 и Лецитин. Продукты для нормализации работы печени: Милк Тисл, Лив-Гард, Омега 3, Лецитин и Репейник. Продукты для поддержания работы Щитовидной Железы: Сок Нони, Забмроза, Келп; Продукты для восстановления работоспособности или увеличения энергии: Пчелиная пыльца; Продукты для восстановления микрофлоры: Бифидофилус Флора Форс; Кроме этого, важно помнить, что залог здоровья мамы и будущего ребенка зависит так же от режима питания, режима отдыха и труда, пребывания на свежем воздухе, психологической обставонки вокруг мамы и малыша. Поэтому, я так же рекомендую слушать классическую музыку по 10 минут в день, разговаривать с малышом, а так же при появлении у мамы различных эмоций обязательно успокаивать малыша, поглаживанием по животику, и объяснять ему, что это за эмоция и почему она имела место быть в данный момент времени. Это важно для укрепления отношений между мамой и малышом, а так же для большего понимания друг друга. Для профилактики появления растяжек на коже рекомендую использовать в ежедневном уходе за телом: Линия Tropical Mists: увлажняющий крем с маслом какао, крем для ног( Almond apricot); Линия Natria:гель для душа,молочко для тела и многое другое. В последующих статьях мы с вами более детально рассмотрим по месяцам, что происходит с биологической точки зрения, а так же какие продукты компании NSP и в каких дозировках рекомендуется применять для формирования здоровья, как мамы, так и ребенка. До скорых встреч. 

Статья взята из сайта партнеров: http://nspclub.org/stati/vnutriutrobnyj-etap-razvitiya/?a=310

Что такое Wellness

http://nspclub.org/stati/industriya-wellness/?a=310

Что такое Wellness? Большинство людей думают, что если они находятся не в больнице, значит у них прекрасное здоровье. Но wellness означает не отсутствие болезней, а хороший внешний вид, долголетие, хорошая энергия, жизнерадостность. Например когда вы просыпаетесь и прекрасно чувствуете себя для начала нового дня или когда вы долго бегаете, играете в игры и при этом не задыхаетесь. Это явление уже давно исследовал известный писатель, профессор, экономист и бизнесмен Пол Зейн Пилзер. Этот человек в свои двадцать пять лет уже был миллионером, а в тридцать декамиллионером. Именно он предсказал зарождение и высокий подъем персональных компьютеров и интернета. Сегодня он помогает экономическими советами двум администрациям американского президента. Пол написал очень интересную книгу о питании и развитии здоровой индустрии. На одном из своих выступлений он сказал, что занимается изучением этой проблемы последние шесть лет и что она является скорее экономической, но не медицинской или биологической. 

Что будет с традиционной медициной?

 С 12 по 19 век около 50% британских матросов умирало в море из-за цинги, что обусловлено нехваткой витаминов, причем на то время это совсем не являлось проблемой. А вот в середине девятнадцатого века матросы стали получать сок цитрусовых, что способствовало увеличению британского флота в два раза. После этого случая управление всерьез задумалось о здоровье своих служащих. Почему же врачи в большинстве случаев не выписывают витамины и биологически активные добавки? Проблема в том, что врачей готовят по другому, поэтому они могут выписать только то, что сами могут объяснить. Примерно сто пятьдесят лет назад официальная медицина отказалась от природных средств. Это произошло из-за непонимания их действия. Ведь с антибиотиками все понятно, а вот естественные средства были изучены не до конца и только сегодня начинают досконально исследоваться. В двадцатом веке появилось множество товаров и услуг. Сегодня мы видим, что здоровье вытесняется яхтами, машинами и компьютерами. Но здоровье действительно очень нужно нашему организму. В обновлении клеток нуждаются абсолютно все люди. 

Здоровье и долголетие! Всё для здорового образа жизни!

Алгоритм реабилитации Желудочно Кишечного Тракта ЖКТ

Эко декоративная косметика Bremani презентация

Весенний авитаминоз

Весенний авитаминоз – это проблема, с которой сталкиваются практически все, но преодолевает не каждый. Как распознать вовремя весенний авитаминоз, симптомы и признаки зарождающихся неполадок в организме? А если уже в разгаре весенний авитаминоз, как бороться с этим наследием зимы, какие витамины нам нужны для этого, и откуда их брать? Как лечить весенний авитаминоз, и какие способы эффективнее – медицинские или народные?

• Чем страшен весенний авитаминоз? 
Весенний авитаминоз - это, в первую очередь, недостаток в организме человека витаминов, который имеется весной у довольно большого количества людей. Если подбирать более научное точное определение, то описанные проявления свойственны гиповитаминозу, если говорить правильнее, то авитаминоз - это полнейшее отсутствие у человека какого-либо витамина. Тем не менее, даже в медицине принято называть авитаминозом любые проявления недостаточности витаминов, поэтому это слово весной используется повсеместно и в аптеках, и в лечебных учреждениях, и просто на улице. Это очень серьезная проблема, поскольку нехватка даже одного витамина способна привести к весьма неприятным последствиям: вызвать нарушение обменных процессов, образования важных веществ ферментов для обмена, стать причиной хронических заболеваний, проблем с весом, внешним видом. Недостаток витаминов весной ежегодно ощущают практически все, невзирая на то, что круглый год прилавки магазинов буквально завалены фруктами и овощами, а витрины аптек просто забиты витаминными препаратами. Так, что же именно необходимо делать, как бороться, какие витамины пить, как лечить авитаминоз, какая весенняя диета поможет справиться с ним, а еще лучше предотвратить?

• Лечение весеннего авитаминоза 

Лечение весеннего авитаминоза и его профилактика включают несколько простых и всем известных способов, но, к сожалению, на практике далеко не всегда к ним относятся серьезно. А тем временем, лучше предотвратить его появление, а не бороться потом с его последствиями. Весенний авитаминоз и питание – взаимосвязанные, взаимозависимые понятия. Самый главный принцип в предупреждении авитаминоза - это сбалансированное питание. Весенняя диета должна обязательно содержать весь спектр существующих питательных веществ: белков, жиров и углеводов. В холодный сезон года в первую очередь следует внимательнее отнестись к собственному питанию и постараться избежать соблазна перейти преимущественно на макаронные изделия, мясо, рис и сдобу. Если сдались, то хотя бы, весной приложите все усилия, чтобы дать возможность насытиться организму натуральными питательными веществами, клетчаткой и минералами.
Весенний авитаминоз: витамины. Какие нужны и где содержатся?

ГЛИНТВЕЙН ОТ ПРОСТУДЫ — ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО

Глинтвейн, от простуды сможет избавить ничуть не хуже, а может, даже и лучше любого чая. Это не только полезный напиток, но и очень вкусный. Его приятно потягивать холодными зимними вечерами, укутавшись пледом. А если вас свалила простуда или грипп, приготовьте глинтвейн, выпейте его на ночь и ложитесь спать, хорошенько накрывшись теплым одеялом. Утром вы обязательно почувствуете себя лучше.

Итак, Рецепт домашнего глинтвейна от простуды с имбирем Возьмите 750 мл полусладкого или сухого красного вина и 250 мл кипяченой воды. Влейте все это в металлическую или эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Сразу же добавьте туда одно зеленое яблоко и один апельсин, нарезанные маленькими дольками, а также две-три столовые ложки меда, чайную ложку свежего натертого имбиря, чайную ложку молотой корицы и 5-6 гвоздичек. Напиток нужно довести до кипения, но не кипятить! Как только появятся первые пузырьки — сразу снимаем глинтвейн с плиты, процеживаем и разливаем по бокалам. Глинтвейну необходимо настояться минут 10. Еще один рецепт глинтвейна от простуды На 120 мл сухого красного вина вам потребуется 4 чайные ложки меда, по три дольки зеленого яблока, апельсина и лимона, чайная ложка молотой корицы, пять гвоздичек и три зерна кардамона. Технология приготовления напитка та же: нагреваем, но не кипятим.

МИНДАЛЬНЫЙ ОРЕХ - СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ КОСТЕЙ, КРОВИ И КОЖИ.

МИНДАЛЬНЫЙ ОРЕХ - СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ КОСТЕЙ, КРОВИ И КОЖИ. Советы под фото. Ставьте "Класс!", чтобы сохранить на своей страничке!

Из минеральных веществ в ядре миндаля содержатся соли калия, кальция, магния, марганца, железа, фосфора, серы, а также сахара и смолы. Ядро этого ореха переваривается в желудке дольше, чем обычная пища, поэтому его нужно пережевывать тщательно.

* Ядро миндаля богато витаминами группы В и Е, которые способствуют сохранению в норме кожного покрова, улучшению функции печени, предотвращению преждевременного старения клеток. * Значительное содержание фосфора в ядре миндаля способствует укреплению нервной системы и улучшению деятельности мозга. * Благодаря наличию особой смолы, его полезно употреблять при заболеваниях кишечника, мочевыводящих путей. * Масло обладает снотворным действием, помогает при приступах стенокардии, воспалении легких, сухом кашле.