вторник, 15 ноября 2016 г.
среда, 9 марта 2016 г.
вторник, 11 августа 2015 г.
суббота, 27 июня 2015 г.
пятница, 26 июня 2015 г.
четверг, 21 мая 2015 г.
Данный этап развития очень важен по многим аспектам. И в данной статье мы разберем самые основные моменты, на которые необходимо обратить внимание и основные рекомендации. Конечно же, утверждать на все 100% что необходимо делать только так и никак не иначе я не могу. И вместе с тем, я хочу поделиться с вами своими мыслями по этому вопросу. Есть разные варианты подготовки к беременности, много статей и публикаций на тему "как вести себя в период беременности", "что делать для здоровья мамы и ребенка", да и много другое. Основная информация о том что происходит в этот этап развития многим знакома, и все же, хочу обратить ваше внимание на особенности, которые важно учитывать для закладки "фундамента" здоровья будущего малыша. Для начала, давайте обратимся к научным источникам и рассмотрим, что же происходит во внутриутробном этапе развития. И соответственно рекомендации на данной фазе развития. Его можно разделить на 2 фазы. Фаза эмбрионального развития (до 2-3 месяцев) Происходит закладка внутренних органов и внешних частей тела Образуется амнион и хорион1 К концу второго лунного месяца эмбрион приобретает человекоподобный вид Таким образом, в эту фазу развития, эмбрион сам защищает себя от воздействия различных повреждающих факторов, благодаря специальным оболочкам. И можно так же отметить, что как раз в этот период времени женщина не знает что беременна, и как раз узнает об этом только через 2-3 месяца. Поэтому очень важно проводить различные мероприятия по профилактике хронических заболеваний у женщины, мероприятия по планированию беременности и подготовки к ней, чтобы снизить риск развития тех или иных генетически предрасположенных заболеваний. Однако, данные мероприятия не являются 100% защитой, они только снижают риски. Эту тему мы разберем с вами позже, когда будем говорить о здоровье женщины. Фаза плацентарного развития (от 3 мес. до рождения) Устанавливается обособленное от матери кровоснабжение, однако питание и кислород поступает к ребенку через функционирующую плаценту; В ранний фетальный подпериод (до 28 недель беременности)- интенсивный рост и дифференцировка тканей; В поздний фетальный подпериод (с 28 недель беременности до рождения): депонирование компонентов питания, которые впоследствии не могут быть в достаточном количестве введены ребенку с материнским молоком; формирование пассивного иммунитета путем трансплацентарной передачи материнских иммуноглобулинов; созревает сурфактант, обеспечивающий нормальную функцию легких и желудочно-кишечного тракта; достигаются определенной зрелости жизненно важные органы; Интранатальный подпериод (от времени появления регулярных родовых схваток до момента перевязки пуповины - обычно от 2-4 до 15-18 часов). После перевязки пуповины начинается внеутробный этап развития. Таким образом, очень благоприятно использовать в этот подпериод продукты, которые будут обеспечивать плод стоительным материалом для правильной закладки жизненно важных органов и систем, поддерживать их жизнедеятельсность и обеспечивать защиту от воздействия различных вредных факторов как изнутри так и снаружи.А так же использовать накопленные компоненты питания в период внутриутробного развития после рождения, при кормлении грудью мамой.Я рекомендую использовать в своем рационе питания беременным женщинам продукты из таких групп как: Белковые коктели: Смарт Мил, ТНТ, Пептовит (Свободные аминокислоты); Витамино-минеральные комплексы: Кальций Магний Хелат, Коллоидные минералы, Остео плюс, Супер-комплекс; Продукты улучшающие микроциркуляцию, а так же для улучшения плацентарного кровоснобжения: Жидкий хлорофилл , Лецитин, Омега 3; Продукты для улучшения дифференцировки тканей нервной системы и головного мозга: Омега 3 и Лецитин. Продукты для нормализации работы печени: Милк Тисл, Лив-Гард, Омега 3, Лецитин и Репейник. Продукты для поддержания работы Щитовидной Железы: Сок Нони, Забмроза, Келп; Продукты для восстановления работоспособности или увеличения энергии: Пчелиная пыльца; Продукты для восстановления микрофлоры: Бифидофилус Флора Форс; Кроме этого, важно помнить, что залог здоровья мамы и будущего ребенка зависит так же от режима питания, режима отдыха и труда, пребывания на свежем воздухе, психологической обставонки вокруг мамы и малыша. Поэтому, я так же рекомендую слушать классическую музыку по 10 минут в день, разговаривать с малышом, а так же при появлении у мамы различных эмоций обязательно успокаивать малыша, поглаживанием по животику, и объяснять ему, что это за эмоция и почему она имела место быть в данный момент времени. Это важно для укрепления отношений между мамой и малышом, а так же для большего понимания друг друга. Для профилактики появления растяжек на коже рекомендую использовать в ежедневном уходе за телом: Линия Tropical Mists: увлажняющий крем с маслом какао, крем для ног( Almond apricot); Линия Natria:гель для душа,молочко для тела и многое другое. В последующих статьях мы с вами более детально рассмотрим по месяцам, что происходит с биологической точки зрения, а так же какие продукты компании NSP и в каких дозировках рекомендуется применять для формирования здоровья, как мамы, так и ребенка. До скорых встреч.
Статья взята из сайта партнеров: http://nspclub.org/stati/vnutriutrobnyj-etap-razvitiya/?a=310
вторник, 5 мая 2015 г.
Что такое Wellness
Что такое Wellness? Большинство людей думают, что если они находятся не в больнице, значит у них прекрасное здоровье. Но wellness означает не отсутствие болезней, а хороший внешний вид, долголетие, хорошая энергия, жизнерадостность. Например когда вы просыпаетесь и прекрасно чувствуете себя для начала нового дня или когда вы долго бегаете, играете в игры и при этом не задыхаетесь. Это явление уже давно исследовал известный писатель, профессор, экономист и бизнесмен Пол Зейн Пилзер. Этот человек в свои двадцать пять лет уже был миллионером, а в тридцать декамиллионером. Именно он предсказал зарождение и высокий подъем персональных компьютеров и интернета. Сегодня он помогает экономическими советами двум администрациям американского президента. Пол написал очень интересную книгу о питании и развитии здоровой индустрии. На одном из своих выступлений он сказал, что занимается изучением этой проблемы последние шесть лет и что она является скорее экономической, но не медицинской или биологической.
Что будет с традиционной медициной?
С 12 по 19 век около 50% британских матросов умирало в море из-за цинги, что обусловлено нехваткой витаминов, причем на то время это совсем не являлось проблемой. А вот в середине девятнадцатого века матросы стали получать сок цитрусовых, что способствовало увеличению британского флота в два раза. После этого случая управление всерьез задумалось о здоровье своих служащих. Почему же врачи в большинстве случаев не выписывают витамины и биологически активные добавки? Проблема в том, что врачей готовят по другому, поэтому они могут выписать только то, что сами могут объяснить. Примерно сто пятьдесят лет назад официальная медицина отказалась от природных средств. Это произошло из-за непонимания их действия. Ведь с антибиотиками все понятно, а вот естественные средства были изучены не до конца и только сегодня начинают досконально исследоваться. В двадцатом веке появилось множество товаров и услуг. Сегодня мы видим, что здоровье вытесняется яхтами, машинами и компьютерами. Но здоровье действительно очень нужно нашему организму. В обновлении клеток нуждаются абсолютно все люди.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)